Nous vous proposons une gymnastique adaptée aux publics adultes et seniors, avec des exercices de coordination, d’équilibre, favorisant des étirements et du renforcement musculaire, pour améliorer votre quotidien et renforcer votre corps.
Nous faisons des exercices variées et accessibles à tous, pour vous permettre de sculpter votre corps, d’entretenir vos points fort et d’améliorer vos points faibles.
Tous nos cours sont donnés dans une ambiance conviviale et nous vous proposons des options de travail différentes, pour vous permettre de progresser à votre rythme.
Dates et horaires :
Nous vous proposons de vous inscrire à 2 cours par semaine soit les Lundis et Jeudis de 18h à 19h, soit les Mardis et Vendredis de 12h15 à 13h15.Les cours se déroulent à la Maison Pour Tous Panier
Tarifs : 105 € le trimestre ou 285 € l’année pour 2 cours par semaine
Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires.
(Les cours se déroulent dans des locaux adaptés avec toilettes vestiaires et douches)