A partir du 5 novembre nous mettons en place un nouvel atelier cross training le mardi de 12h15 à 13h15 au Gymnase Leca.
Nous proposons 1 séance hebdomadaire de cross training qui se décompose en plusieurs ateliers qui sont :
– Renforcement musculaire
– Aérobie
– cardio-training
Ces séances sont conçues afin d’apporter un bien-être physique aux participants tout en améliorant leurs performances athlétiques.
Le coach est à votre écoute afin de vous apporter les meilleurs conseils et d’adapter les séances selon le niveau et les besoins des participants.
Dates et horaires : mardi de 12h15 à 13h15 au Gymnase Leca
Publics : adultes
Tarifs : 40 € le trimestre ou 105 € l’année
Tarif de lancement à 20 € pour novembre et décembre
Inscrivez-vous à un cours d’essai auprès de l’accueil de la MPT ou par tél au 04 91 91 14 52
Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires.