Cross training

A partir du 5 novembre nous mettons en place un nouvel atelier cross training le mardi de 12h15 à 13h15 au Gymnase Leca.

Nous proposons 1 séance hebdomadaire de cross training qui se décompose en plusieurs ateliers qui sont :

– Renforcement musculaire

– Aérobie

– cardio-training

Ces séances sont conçues afin d’apporter un bien-être physique aux participants tout en améliorant leurs performances athlétiques.

Le coach est à votre écoute afin de vous apporter les meilleurs conseils et d’adapter les séances selon le niveau et les besoins des participants.

Dates et horaires : mardi de 12h15 à 13h15 au Gymnase Leca

Publics : adultes

Tarifs : 40 € le trimestre ou 105 € l’année

Tarif de lancement à 20 € pour novembre et décembre

Inscrivez-vous à un cours d’essai auprès de l’accueil de la MPT ou par tél au 04 91 91 14 52

Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires.

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